Atasi Sakit Belikat

Anda yang banyak menggunakan komputer seharian dipejabat pastinya ada mengalami masalah sakit belakang dan belikat.kadang-kadang urat dibelikat sering membengkak dan kesakitan dirasakan diseluruh tubuh badan.Jangan risau kerana dengan berbekam masalah anda dapat diselesaikan .Insyallah sedutan dari cawan bekam dapat meregangkan otot yang tegang dan pengeluaran darah kotor dilakukan.

 

Wanita Juga Perlu Berbekam..

Ramai yang beranggapan bahawa orang perempuan tidak perlu kerap mendapatkan rawatan bekam .Ini adalah kerana mereka sudah membuang darah kotor melalui haid.Tafsiran ini adalah tidak tepaat kerana wanita juga mempunyai darah kotor yang terkumpul dibawah permukaan kulit.Darah kotor ini adalah hasil daripada pemakanan harian kita dimana tidak semua makanan diserap menjadi zat.Sebaliknya ada juga hasil pemakanan kita yang dikumuhkan menjadi air kencing,peluh dan juga darah .

Apa terjadi jika darah kotor tidak dibuang???

Darah kotor yang terkumpul dibawah permukaan kulit ini berkemungkinan masuk kedalam salur darah utama dan mengalir keorgan-organ penting tubuh dan seterusnya mendatangkan penyakit.Oleh itu walaupun anda tidak berpenyakit ,bekam adalah penting untuk dilakukan setiap bulan sebagai kaedah pencegahan.Akan tetapi pesakit darah rendah tidak digalakkan berbekam dengan kerap.

Hubungi Pn Aini 019-2608092 untuk temujanji

Tidur Lebih Nyenyak..

Untuk mendapatkan tidur yang lebih lena anda disarankan untuk menjalani rawatan bekam.Kepada mereka yang sering menghadapi masalah sukar tidur , bekam adalah penyelesaian kepada masalah anda.Insyallah anda akan mendapat kualiti badan yang lebih sihat,tidur yang lena dan cergas apabila bangun dari tidur.

Untuk rawatan sila hubungi Pn Aini 019-2957929(BANGI) atau CIK Fina 013-3159752(KL)

Gastrik Dan Rawatannya

BEBERAPA langkah boleh diambil untuk mengelak dan mengawal gejala gastrik, iaitu:

Makan secara bijak. Jika anda kerap sakit perut selepas makan, buat perubahan pada jadual makan anda. Makan lebih kerap, tetapi dalam kuantiti sedikit. Ia boleh menampan penghasilan asid perut.

Elakkan makan makanan yang mendatangkan kerengsaan pada perut seperti makanan pedas, masam, berempah, berminyak, bergoreng dan berlemak.

Kurangkan minum minuman beralkohol. Ia boleh mengganggu penghasilan mukus beralkali dalam perut dan menyebabkan dinding perut radang atau berdarah.

Berhenti merokok. Asap rokok juga memberi kesan kepada lapisan pelindung dalam perut. Merokok sebenarnya menggalakkan penghasilan asid perut, melambatkan proses penyembuhan luka dan meningkatkan risiko ulser bertukar menjadi kanser.

Tukar ubat jika ubat gastrik yang diambil sekarang tidak berkesan.

Patuhi jadual pengambilan ubat dan pastikan ubat diambil selepas makan.

Kekalkan berat badan seimbang. Masalah ketidakhadaman makanan boleh berlaku kepada sesiapa saja tanpa mengira berat badan, tetapi sakit perut akibat refluks asid lebih kerap melanda orang gemuk.

Mengekalkan berat badan seimbang membantu mengawal dan mengelakkan simptom gastrik.

Banyakkan bersenam. Sebarang jenis senaman aerobik (30 minit sehari) sebenarnya membantu meningkatkan kadar pernafasan dan degupan jantung yang secara tidak langsung merangsang aktiviti otot usus. Ia memudahkan aliran makanan ke dalam usus.

Belajar mengendalikan tekanan. Tekanan meningkatkan penghasilan asid perut dan memperlahankan proses pencernaan makanan. Ini menyebabkan seseorang lebih berisiko mengalami masalah sakit perut dan mendapat gejala gastrik. Tekanan juga meningkatkan risiko serangan jantung dan strok, melemahkan sistem pertahanan badan dan mencetuskan pelbagai masalah kulit.

Berbekam kerana dengan bekam ia mampu untuk menyingkirkan segala toksid dan asid didalam perut.Angin didalam perut dapat dikeluarkan apabila berbekam.

Hubungi PN AINI 0192608092(BANGI) atau CIK FINA 013-3159752(KL)