Konsentrasi Bertambah Dengan Berbekam

1. Tidur yang cukup
Tidur malam selama 6 sampai 8 jam tanpa gangguan merupakan cara yang efektif adalah salah satu cara meningkatkan daya konsentrasi dan kesegaran keesokan harinya.
2. Berolahraga 30 menit setiap hari
Berolah raga secara rutin dapat menjaga pikiran anda tetap tajam,  anda juga mendapatkan jeda  dari kehidupan dan rutinitas yang membosankan yang memungkinkan anda untuk rileks dan meningkatkan konsentrasi mental. Latihan dapat juga membantu membakar kelebihan kalori mereka memberikan  anda tidur nyenyak seperti yang disebutkan di poin dan inipun berlaku untuk meningkatkan konsentrasi anak.
3. Meditasi dan Relaksasi
Meditasi adalah cara yang sangat santai untuk melarikan diri dari hiruk pikuk kehidupan  dan membangun konsentrasi. Jika Anda memiliki jadual sibuk konstan dan banyak stres, meditasi dapat membantu menghilangkan masalah konsentrasi dengan menurunkan tingkat kecemasan ketika segala sesuatu tampaknya menjadi terlalu banyak.
4. To Do Lists
Buat To do list dan jadikan  suatu kebiasaan,  ini sangat membantu konsentrasi Anda dan penetapan tujuan dalam mengisi hari. Membuat prioritas  dan meluangkan waktu untuk istirahat, pergi ke luar ruangan untuk memberi jeda,  tarik napas dalam-dalam dan pergi untuk berjalan cepat beberapa menit dan anda akan kembali dengan perasaan positif yang lebih segar dan konsentrasi yang lebih tinggi.
5.Rawatan bekam
Menjalani rawatan bekam darah akan menjadikan badan anda segar dan sihat.Secara automatiknya ia akan meningkatkan kosentrasi anda semula.

 

Penawar Sihir

Para pembaca blog diluarsana yang menderita pelbagai penyakit gangguan jin disyorkan berbekam 2 minggu sekali ,insya Allah penyakit gangguan jin anda akan makin berkurangan.Rasulullah SAW 1400 tahun dahulu pernah berbekam dikepala menggunakan tanduk bagi menyembuhkan penyakit sihir beliau angkara ahli sihir yahudi laknatullah.Titik bekam disyorkan dibahagian kepala,tengkuk dan tempat yang sakit akibat penyakit gangguan jin tersebut.Herba tambahan yang perlu diambil ialah makan habbatus sawda 3 biji sehari dan amalkan minum madu.Anda juga disarankan menjalani rawatan ruqyah.Insyallah ia berkesan…

Hati Dan Hempedu

Hati adalah organ pencernaan,tetapi juga organ peredaran darah,metabolisme,karbohidrat,lemak,protein ,vitamin,mineral,air dan metabolisme hormon berkaitan dengan fungsi hati.Hati juga dikenali sebagai kilang kimia terbesar dan tiga fungsi utamanya metabolisme,detoksifikasi dan mengeluar hempedu dengan menggunakan kira0kira dua ratus jenis enzim,sementara ia menjalani lebih dripada lima ratus  jenis perlakuan kimia,Oleh kerana itu,hati memainkan peranan yang sangat penting dalam fungsi kehidupan.

Jika hati mempunyai masalah, “kilang kimia terbesar” fungsi akan terganggu, dan aktiviti seluruh kehidupan akan terjejas. Namun, hati juga mempunyai nama gelaran “organ diam”, jadi kecuali hati telah mencapai keadaan yang teruk, ia akan terus bertahan. Ketika gejala muncul, penyakit hati telah mencapai situasi yang sangat serius.

Empedu hati adalah organ anak syarikat yang berkaitan rapat dengan hati dan penting dalam menyelesaikan fungsi hati. Kerana hati memiliki fungsi yang penting, mereka diperlukan untuk memastikan tubuh kita dapat melakukan aktiviti kehidupan normal. Sebuah hati yang sihat akan membawa tubuh yang sihat.

Bagi mereka yang bermasalah tentang hati cubalah rawat dengan bekam.Insyallah sembuh..